Problem mit dem Fokus - Schlafen -

Mure77

Zitat von Dan

Gestern Abend alles kontrolliert:
- kein Schlafplan aktiv
- Fokus Schlafen so, wie bei Andy auf den Bildern
- unterer Wecker (also nicht aufwachen) gestellt auf 08:45 Uhr.
- im Bett „Schlafen“ Fokus manuell aktiviert (so, wie ich das immer möchte)

Heute morgen um 08:05 bin ich geweckt worden durch das „klopfen“ auf der Uhr, dass mein Schlafindex bei 96 Punkten ist.
Ich schaue auf die Uhr, und Fokus ist normal, also Schlafen deaktiviert. Ich verstehe es einfach nicht.

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Hast du auf einem anderen Gerät eventuell einen Fokus aktiviert, welcher um 8 Uhr an den Start geht?

Andy

Du hast das auf dem iPhone kontrolliert? Gibt es auf der Uhr extra nochmal Einstellungen - die nicht (sauber) synchronisiert sind? Du also am iPhone machen kannst, was du willst, weil auf der Uhr noch x eingestellt ist.

Dan

Zitat von Mure77

Hast du auf einem anderen Gerät eventuell einen Fokus aktiviert, welcher um 8 Uhr an den Start geht?

Leider auch auch nicht. Arbeiten sonst gar nicht mit Fokus.

Zitat von Andy

Gibt es auf der Uhr extra nochmal Einstellungen - die nicht (sauber) synchronisiert sind?

Hier habe ich auch geschaut. Nichts unauffälliges gesehen. Schlafplan usw. Kann man ja nur in Health einstellen.

Mure77

Zitat von Dan

Leider auch auch nicht. Arbeiten sonst gar nicht mit Fokus.
Hier habe ich auch geschaut. Nichts unauffälliges gesehen. Schlafplan usw. Kann man ja nur in Health einstellen.

Ist beim Fokus schlafen aufwachen um 8 Uhr eingestellt?

Vielleicht irgendeinen Kurzbefehl erstellt?

Info: Wenn man einen Wecker ausstellt, dann wird automatisch der Fokus Schlafen deaktiviert.

Dan

Ne, aufwachen ist auch nicht eingestellt (habe ja extra den Wecker da drunter genommen).

Schlafplan oder Zeiten sind auch keine gesetzt. Alles deaktiviert.

Dan

Schlafen Fokus deaktiviert sich automatis… - Apple Community

Ich hatte das ja am Anfang mit eingefügt. Hier ist das gleiche Problem, ohne Lösung 😕

Mure77

Irgendwo in den Einstellungen wird der Fehler stecken. Ein kleiner Fehler den man immer wieder übersieht.

Dan

Ja. Vermute ich auch. Weil es bei anderen ja funktioniert.

Ich habe jetzt mal die ganzen Fokus gelöscht. Und den Schlafen neu angelegt.

Mrs.Peggy

Zitat von Dan

Hier habe ich nur als Lösung, nicht den Fokus Schlafen (am Wochenende) zu nehmen, sondern den Fokus „Nicht Stören“ gepaart mit dem Theatermodus 😕

Will mich hier auch mal dran hängen. Habe genau damit das Problem festgestellt. Habe den Fokus "Nicht stören" für die Zeit von 7:00 - 16:00 Uhr eingestellt. Gleichzeitig habe ich einen Kurzbefehl/ Automation eingerichtet, wenn der Fokus "Nicht stören" aktiv ist, daß sich auf der Watch der Theatermodus einstellt. Schlafplan habe ich nicht eingestellt.

Nun hatte ich heute morgen extra mal darauf geachtet, ob sich das alles einschaltet und es ward so. Alles so, wie es soll. Da ich tagsüber schlafe, ist es natürlich wichtig, ungestört zu bleiben. Das hat bislang auch immer funktioniert. Aber seit einiger Zeit schaltet sich das Ganze einfach wieder aus. Werde dann tags geweckt, weil Nachrichten oder ähnliche Benachrichtigungen eingehen. Und wenn ich nachschaue, ist der Fokus "Nicht stören" nicht altiv, obwohl eingesellt.

Dan

Und weiter geht's.
Die Woche war es normal. Ich habe es extra noch mal mit dem "Aufwachen" Wecker versucht, da ich das ja all die Jahre auch genutzt habe.
Ging einwandfrei. Schlagzeile stand auf 7:30h, Aufwachen Wecker auf 6:30, perfekt.

Jetzt heute, aufwachen Wecker auf 8:45 Uhr gestellt, schon um 0:15 Uhr ins Bett gegangen, und um 8:05 Uhr werde ich wach von Tap der Suhr, mit der Nachricht:

Ihr Schlsfindex....

Und auf dem iPhone neben mir auf dem Nachrichten im MagSafe Ständer die Anzeige:

Der Inhalt kann nicht angezeigt werden, da du keine Berechtigung hast, diesen Inhalt zu sehen. Aber melde dich gerne bei uns an und werde Teil der Community!

Ich bin ratlos. Liegt es am Schlagziel? Sollte ich das auf 9 Stunden hoch setzen, damit der Fokus sich nicht nach 7:30 geschlafenen Stunden deaktiviert?

So hatte ich das jetzt.
Der Inhalt kann nicht angezeigt werden, da du keine Berechtigung hast, diesen Inhalt zu sehen. Aber melde dich gerne bei uns an und werde Teil der Community!
Ich habe das Gefühl, es hat was mit dem Index zu tun. Aber ich weiß nicht, was es sein soll.

Dan

Ich bin entschiedener Gegner, technische Lösungen zu Bedienungen in die KI einzugeben, aber ich habe das Thema bei ChatGPT durchgespielt. Das kam dabei als Erklärung heraus, warum sich der Fokus „Schlafen“ zu früh deaktiviert:

Sinngemäss sagt ChatGPT:

Der Auslöser ist nicht der Wecker.
iOS beendet den Schlafstatus eigenständig, bevor der Wecker klingelt.
In dem Moment wird automatisch der Fokus „Schlafen“ deaktiviert.

Der Schlafplan definiert ein Zeitfenster „Zeit im Bett“. Innerhalb dieses Fensters überwacht die Apple Watch Bewegung und Herzfrequenz. Wenn das System davon ausgeht, dass man wach ist, wird der Schlaf beendet. Das kann durch Aufsetzen im Bett, Armbewegungen, einen kurzen Gang oder einen Pulsanstieg passieren.

Mit dem Ende des Schlafs fällt immer auch der Fokus „Schlafen“. Ab dann kommen Mitteilungen durch, obwohl der „Aufwachen“-Wecker eigentlich erst später klingeln soll. Der Wecker selbst bleibt davon unberührt und klingelt ganz normal zur eingestellten Zeit.

Wichtig dabei:
Es gibt kein echtes „flexibles Wecken“ oder intelligentes Aufwachen vor der Weckzeit. Das System entscheidet nur, ob der Schlaf noch läuft oder nicht mehr.

Warum das häufiger auftritt:
Ein grosses Zeit-im-Bett-Fenster erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass iOS morgens früh meint, der Schlaf sei bereits beendet. Besonders dann, wenn der Wecker deutlich später liegt.

Als mögliche Abhilfen nennt ChatGPT:
Zeit im Bett enger setzen, also Schlafenszeit später legen und die Aufwachzeit gleich lassen.
Alternativ das Schlaftracking mit der Apple Watch deaktivieren, wenn man nur den Fokus und den Wecker nutzen möchte.
Oder ganz ohne Schlafplan arbeiten und nur Fokus + normalen Wecker verwenden.

Kernaussage:
Nicht die Watch weckt aktiv.
Nicht der Wecker ist schuld.
iOS beendet den Schlaf zu früh und nimmt dabei den Fokus mit.

Mure77

Ich habe für jeden Tag einen Schlafplan inklusive Wecker. Bei mir ist das so noch nicht vorgekommen.

Mich fragt die Uhr, wenn ich vor der Weckzeit den Fokus Schlafen beende, ob der Wecker deaktiviert werden soll. Klicke ich auf ja kommen Meldungen rein ansonsten nicht.

Holger

Ich glaube ja auch, dass der Mensch, der Backpapier-Zuschnitte erfunden hat, anerkennend seinen Hut zieht vor dem Erfinder der Schlafpläne in der Health App. Funktioniert einfach.

Stephan

Ich habe meine Wecker für unter der Woche, im Schlafplan habe ich keine Wecker gestellt.

Unter der Woche werde ich normal geweckt, am Weekend nicht. Sollte ich früher aufwachen sollte als der Wecker eingestellt ist, dann fragt mich die Uhr ob ich den Schlafen Fokus deaktivieren möchte, da ich wach zu sein scheine.

iOS 26.2 mit WatchOS 26.2

Olli

Ich will dieses obernervige Feature einfach nur loswerden. Scheint aber nicht entfernbar zu sein. Falls jemand weiss wie man das dauerhaft deaktivieren kann: Bitte Infos.

Ich will dieses "NICHT STÖREN" Zeugs überhaupt gar nicht haben. Trotzdem aktiviert es sich alle naselang von allein wieder und ich wundere mich, wieso ich keine Anrufe höre usw.

Andy

Zitat von Olli

Trotzdem aktiviert es sich alle naselang von allein wieder und ich wundere mich, wieso ich keine Anrufe höre usw.

Meine Fokus-Modi stelle ich alle manuell ein, da passiert nichts, was ich nicht so möchte.

Dan

Ich auch. Automatisch mache ich das nie, auch wegen so vieler unterschiedlicher Zeiten, die ich habe.

Andy

Bei Olli scheint ja der Fall zu sein, dass sich der Fokus selbständig aktiviert. Ohne beabsichtigte Automatik.

Olli

Zitat von Andy

Bei Olli scheint ja der Fall zu sein, dass sich der Fokus selbständig aktiviert. Ohne beabsichtigte Automatik.

Ich habe jedenfalls noch nicht herausgefunden warum das mal angeht und mal auch nicht. Heute z.B. habe ich drauf gelauert - aber nichts passiert. Ich würde es gern komplett deaktivieren aber das scheint nicht möglich zu sein.

Mure77

Wie ich bereist schrieb, wenn man es clean haben will, dann arbeitet man mit dem Schlafplan und alles ist gut. Wenn man im Vorfeld weiß, wie man in der nächsten Woche aufstehen muss oder möchte, dann stellt man für jeden Tag eben schnell einen Schlafplan und Abfahrt.

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